Schedule a Visit
Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.
Call us:
1-800-123-4567
Send an email:
monica.wayne@example.com
Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.
Call us:
1-800-123-4567
Send an email:
monica.wayne@example.com
Der kan være mange grunde til at gå i terapi. Det kan være at du søger forandringer i dit liv. Det kan også være at du oplever at negative historier er dominerende i din hverdag som f.eks. historier om vrede, ensomhed, angst, tristhed og sorg. Det vigtigste er, at du har lyst til at fortælle om, hvad der spænder ben for dig i din hverdag og er motiveret for at der skal ske en forandring i dit liv.
Terapien er dit fortrolige rum, hvor vi sammen kan få talt om dine personlige følelser som du har og hvordan dine tanker og følelser påvirker din hverdag. Vi vil sammen se på nye muligheder for, at leve det liv som du går og drømmer om. Terapi handler ikke om at lave om på sig selv, men om at se nye muligheder og få en større forståelse af dig selv, hvilket handlemønster du lever efter og om den måde du lever på nu, opfylder dine drømme og værdier.
Jeg arbejder ud fra den narrative tilgang, hvor der tages udgangspunkt i de fortællinger, vi har om os selv eller andre og arbejder ud fra håb, ønsker og drømme for, hvordan vi gerne vil leve vores liv samt hvilke værdier, vi ønsker at leve efter.
Den narrative tilgang er et forløb, hvor du er ekspert i eget liv og hvor vi sammen kigger på problemets effekter samt hvordan det påvirker dine værdier og drømme for at leve anderledes i fremtiden.
Mit håb, ønske og ambition er, at jeg kan være med til, at omsætte dine håb, drømme og værdier til handlinger, der fremmer din trivsel i mange aspekter i dit liv og hjælpe dig til at leve et liv, der er meningsfuldt for dig.
Hvordan kan terapien hjælpe dig videre?
Terapi kan give dig indsigt i dig selv og jeg kan hjælpe dig til at få en fornemmelse af, hvad der gør, at du ikke trives, så du kan se på andre muligheder for at handle anderledes, og som kan være mere tilfredsstillende for dig selv.
Samtalerne kan være med til, at du kan se på dig selv og dit liv på en anden måde og at du bliver bevidst om de værdier, som du gerne vil leve efter.
Det er meget individuelt hvordan terapien virker på dig, men ofte vil det være hensigtsmæssigt at have flere samtaler. Det dog altid dig selv der bestemmer om du ønsker flere samtaler.
Ring gratis til en afklarende samtale på 15 minutter, så du kan få svar på dine overvejelser om et terapiforløb. Du kan efter vores samtale, du finde ud af, om du tror, at jeg kan hjælpe dig, hvilket er afgørende for om du ønsker samtaler hos mig.
Jeg er uddannet eksamineret narrativ psykoterapeut.
Jeg har 7 års erfaring som supervisor af nye socialrådgivere i Greve Kommune. Dette indebærer bl.a. supervision i forbindelse med socialrådgiveres personlige udvikling. Dette kan være at skulle finde sin egen rolle og egne værdier i socialrådgiverjobbet.
Herudover har jeg 25 års erfaring med sagssupervision i en familie afdeling med udsatte børn og familier.
Der kan være mange grunde til at gå i terapi og for nogles vedkommende, har man hørt omgivelserne sige, at ” du kan jo bare tage dig sammen”. Dette er desværre en holdning, jeg ofte møder, når jeg har samtaler med mennesker. Det kan være tanker, som deres omgivelser har, men det kan også være tanker som den problemramte selv slås med i sine tanker. Dette er ikke godt, for med selvdestruktive tanker bliver vi fastlåste i den situation vi står i. og vores håb, drømme og værdier forsvinder.